4박 5일 연휴단식으로 한해를 잘 마무리 하며, 

새롭게 다시 태어나는 마음으로 한 해를 맞이히기도 하였습니다.

잘 짜여진 단식프로그램이 있어서 힘들지 않게 단식을 체험하게 되어 너무나 감사합니다.

여러 프로그램중 단연 정화가 확실했던 간사랑과 관장은 내 장기 속에 든 노폐물을 배출해 주며,

육안으로도 확인되어지니, 스스로에 대한 자각도 커졌습니다.

지금은 보식 10일 째입니다.

지침대로 채식위주의 식습관을 잘 이어가고 있습니다.

그리고 21일간의 풍욕과 냉온수욕을 다짐했기에 하루도 빠지지않고 잘 행하고 있습니다.

박경률님의 대사기관의 중요성이 너무도 강력하게 와 닿았고,

정수영님과 정유나님의 친절한 식사관리 지침이 있었기에 오늘도 무사히 잘 유지 할 수 있었습니다.

현대인들은 너무 많이 껴 입고, 필요 이상으로 많이 먹어서 대사기관의 활동이 저하됨을 확실하게 인지합니다.

몸이 원래 가지고 있는 자연치유기능인 대사기관활동을 일으키며,

감사한 시간을 잘 보내기 있습니다.

남은 6일간의 보식을 잘 마무리 하겠습니다.

21일간의 풍욕과 냉온수욕을 한달로 늘려 볼 계획입니다.

이제는 힘도 붙고, 자신감도 많이 생겼습니다.

단식을 통해 변화된 이 감사와 사랑의 에너지를 주위에 전하겠습니다.

너무나 감사하고 사랑합니다.

hsp명상단식원에 무궁한 발전이 있기를 기원합니다.

또 뵙겠습니다~^^