아침을 안먹으면 건강해집니다 ^^

'아침밥을 꼭 먹어야 한다.’는 사람들이 많다. 그 까닭도 여러가지지만 한 가지 비슷한 것이 있다.

아침밥을 먹어야 한다고 말하는 그들 거의 모두가 그다지 튼튼하지 못하다는 것이다.

왜냐하면 아침밥을 먹는 것은 독을 먹는 것과 같기 때문이다.

아침마다 독을 먹는데 어찌 튼튼할 수 있겠는가!

더군다나 아토피나 비염, 천식, 류머티즘, 크론병, 루푸스, 궤양성 대장염, 대장암 같은 창자가 좋지 않은 사람들은 아침밥을 더욱 먹어서는 안 된다. 미루어 짐작컨대 아침밥만 먹지 않았더라도 위와 같은 사람들은 거의가 그러한 병에 걸리지는 않았을 것이다.

아침밥을 먹어서는 안 되는 까닭은 다음과 같다.

생리학적인 쪽에서 살펴보면 아침밥을 먹지 말아야 한다. 아침에 우리 몸의 장기의 맡은 일을 어느 장기가 잘 하는가를 살펴보면 가장 잘하는 것이 신장과 대장이다. 이와는 달리 가장 덜 깨어있는 곳이 위장이다. 밤 동안 몸속에 쌓았던 나쁜 찌꺼기를 내보내는 신장과 대장이 힘차게 일하는 것이다.

그와는 달리 아침밥을 먹게 되면 내보내는데 힘써야 할 때에 먹거리가 들어와 위장이 일을 하게 된다.

그렇게 되면, 우리 몸은 소화를 시키려고 애를 써야하기 때문에 나쁜 찌꺼기와 독소를 내보내는 것은 어렵게 된다. 밥을 먹게 되면 졸리는 까닭도 밥을 먹은 뒤에는 위장이 열심히 일을 해야 하기 때문에 다른 장기는 쉬라는 뇌의 가르침이다. 아침에 밥을 먹으면 독소와 찌꺼기를 내보내는 것을 막아 우리 몸은 독소와 찌꺼기로 가득하게 된다. 몸이 독소와 찌꺼기로 찌들게 되니 몸에 탈이 날 수밖에 없다.

독성학적인 쪽으로 보더라도 아침밥을 먹어서는 안 된다. 저녁을 먹지 않아야 한다는 사람들의 말에 따라 아침밥과 점심만 먹었더니 오히려 요산과 오줌이 67%만 빠져나가고 몸속에 남은 요산과 찌꺼기는 무려 33%나 되었다. 이런 사람에게 아침밥을 먹지 않게 하였더니 100%가 빠져나갔다. 이를 볼 때 아침밥을 먹는 것이 얼마나 몸속에 많은 독소와 나쁜 찌꺼기를 쌓이게 하는 지 알수 있다. 아침밥을 먹는 것은 병들기 위한 몸부림 가운데 하나인 것이다.

                                                                    - 출처 : 의사가 필요없어지는 자연건강법 59가지 -