HSP명상 단식원

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프로그램

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식이섬유단식

정규 프로그램
공복감이나 무력감이 거의 없어 육체적, 정신적으로 힘들지 않습니다.

식이섬유는 단식 기간 중 장의 무기력증을 해소시켜 주는 기능이 있어
보식시 소화가 잘 이루어져 일상생활을 하는데 큰 부담이 없습니다.

시간이 안 되시는 분은 2박3일도 가능
  • 일정/참가비 5박 6일 : 60만원
  • 입/퇴소시간 입소 16시 / 퇴소 11시
예약하기     일정보기    준비물 안내 다운로드

프로그램 안내

※ 본 단식원은 숙박업소가 아님으로 사용하실 방은 단식원에서 임의 배정됨을 양해 부탁드립니다.

- 2일 생수단식 후 3일 식이섬유단식으로 진행 (5일 생수단식 및 효소단식 선택 가능)
- 인바디 체크는 상황에 따라 실시하지 못할 수도 있습니다.
- 아래 프로그램은 모집인원 및 날씨에 따라 조금씩 차이가 생길 수 있습니다.
- 풍욕은 날씨가 춥지 않은 6월~9월경은 야외에서 실시됩니다.
- 단식시 간사랑 수련은 별도 선택(옵션) 프로그램이며
   신청시에는 20% 할인금액 20만원을 추가 납부하셔야 합니다.
[ 1일차 프로그램 ]
구분 프로그램
명상 촛불 명상
자연요법 냉온수욕
기타 오리엔테이션, 인바디 체크 , 간사랑 수련 안내
단식이란?(종류, 효과, 주의사항, 자연요법 설명 등)
[ 2일차 프로그램 ]
구분 프로그램
명상 기체조 명상, 자연 산책, 수승화강
자연요법 풍욕, 된장찜질 or 등산(2개 중 선택)
숙변제거 요법, 냉온수욕, 간사랑 수련
기타 사랑주기, 시청각 수련
[ 3일차 프로그램 ]
구분 프로그램
명상 기체조 명상, 자연 산책, 하나되기 명상 1
자연요법 풍욕, 된장찜질, 숙변제거 요법, 냉온수욕, 일라이트 힐링
기타 사랑주기, 시청각 수련
[ 4일차 프로그램 ]
구분 프로그램
명상 기체조 명상, 자연 산책, 하나되기 명상 2
자연요법 풍욕, 숙변제거 요법, 냉온수욕, 냉탕
기타 시청각 수련
[ 5일차 프로그램 ]
구분 프로그램
명상 자연 산책, 하나되기 명상 3
자연요법 풍욕, 된장찜질, 숙변제거 요법, 냉온수욕
기타 식이요법 강의 1, 식이요법 강의 2
[ 6일차 프로그램 ]
구분 프로그램
명상 인생에서 가장 중요한 것은?
자연요법 풍욕 or 자연 산책, 냉온수욕
기타 인바디 체크, 시청각 수련, 식이요법(쌀죽)

상세 프로그램 구성 안내
(모든 프로그램에 포함되는 내용은 아닙니다.)